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✅ meta atingida com sucesso!! -10kg em 3 meses e meio com cetogênica e JI 😉
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53 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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424 kcal
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Gord: 25,73g | Prot: 23,62g | Carbs: 24,39g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Almoço: Tomates, Alface, Ovo Frito, Bife a Parmegiana. Lanches/Outros: Toblerone Toblerone Mini, Lacta Diamante Negro (25g), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teh Deliberali
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