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espero que seja massa magra kkkkk mas jaquei ontem com um pacote de biscoito
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81,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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317 kcal
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Gord: 26,21g | Prot: 17,73g | Carbs: 3,97g.
Jantar: Salada Vinagrete, Tirol Queijo Mussarela (18g). mais...
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2302 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 2 minutos, Abdominal - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de deadjeni
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