Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2019
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73,7 kg
Perdidos até agora: 46,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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731 kcal
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Gord: 21,97g | Prot: 52,80g | Carbs: 76,95g.
Café da Manhã: Danone Iogurte Corpus Zero. Almoço: Quero Feijão Carioca , Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Bauducco Cookies Sabor Chocolate. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de camisfersan
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