Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2019
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71 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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542 kcal
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Gord: 12,01g | Prot: 25,03g | Carbs: 89,13g.
Almoço: Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Repolho Verde. Jantar: Ovo Cozido, Abóbora Cabotia, Repolho Verde, Cenouras. Lanches/Outros: Pão Francês, Nescau Nescau com Leite. mais...
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1792 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Denise Marques Melo
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