Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2019
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88,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Gord: 75,09g | Prot: 101,02g | Carbs: 22,47g.
Café da Manhã: Café, Ovo Frito. Almoço: Tirolez Manteiga com Sal, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Polenghi Sandwich-In Sabor Cheddar, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Patinho. Jantar: Tomates Cereja, Brócolis Cozido, Filé Mignon Grelhado. Lanches/Outros: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Ovo Frito. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Li_ko
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