Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2019
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94,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2349 kcal
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Gord: 72,24g | Prot: 97,10g | Carbs: 325,60g.
Café da Manhã: Adria Biscoito Maizena, Café com Açúcar, Queijo Minas, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Nestlé Suflair, Legumes Cozidos, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Mamão, Legumes Cozidos. Lanches/Outros: Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Adria Biscoito Maizena. mais...
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2891 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Subir Escadas - 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mariane RA
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