Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2019
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115,5 kg
Perdidos até agora: 42,5 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Gord: 81,52g | Prot: 100,18g | Carbs: 24,72g.
Jantar: Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Aviação Manteiga sem Sal, Ovo, Elma Chips Batata Palha Extra Fina , Acém Cozido. Lanches/Outros: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Multigrãos, Melitta Café sem Açúcar , Aviação Manteiga sem Sal, Ovo. mais...
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3153 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 1 minuto, Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 29 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bronaz_
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