Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2019
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69,7 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 35,90g | Prot: 98,99g | Carbs: 121,30g.
Café da Manhã: Itambé Leite sem Lactose , Ovo. Almoço: Canela, Abacaxi, Bucho, Arroz Branco (Longo, Cozido), Abóbora, Alface Americana, Tomates Vermelhos, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Turquesa Feijão Carioca. Jantar: Molho de Tomate Caseiro, Parati Macarrão Integral, Tomates Vermelhos, Beterrabas, Cenouras, Cebolas, Quiabo, Peito de Frango, Cebolas, Quiabo, Peito de Frango. Lanches/Outros: Castanhas de Caju, Mariza Canela em Pó , Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Mamão. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SUELLEN GALINDO DALTO
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