Jornal de Diana 1234, 25 nov 19

Spent all yesterday in bed with stomach flu. It kicked my a$$! Not a fun way to lose weight.
62,1 kg Perdidos até agora: 8,2 kg.    Ainda faltam: 2,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

550 kcal Gord: 14,30g | Prot: 38,81g | Carbs: 68,08g.   Café da Manhã: Grits, Coffee with Skim Milk. Almoço: Carrots, Essential Everyday Vegetable Beef Soup. Jantar: Campbell's Cream of Chicken Soup, Chicken Stock , Broccoli , Chicken Breast, Cauliflower Rice. Lanches/Outros: Oranges , Oil Popped White Popcorn . mais...
Perdendo 1,6 kg por Semana

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