Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2019
|
97,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1134 kcal
|
Gord: 58,62g | Prot: 101,38g | Carbs: 48,20g.
Café da Manhã: Prezunic Queijo Muçarela , Ovo de Codorna, Dolce Gusto Mochaccino Canela. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha, Cenouras, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Crystal Água com Gás, Ovo de Codorna, Queijo Mozzarella, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: Morangos. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kapmachado
|