Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2019
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 55,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1867 kcal
|
Gord: 53,47g | Prot: 156,06g | Carbs: 204,43g.
Café da Manhã: Кедровые Орехи , Сельдерей, Морковь, Slim Bite Чувисы Черная Смородина, Яблоко, Hy Top Арахисовая Паста, Ярмарка Ячневая Крупа, Nordic Овёс Резаный, Творожное суфле, Кофе. Almoço: Уха, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Салат Консуэло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Седьмой континент Холодец Говяжий. Jantar: Bonduelle Кукуруза, Болгарский Перец, Шпинат, Мистраль Киноа , Голец, Questbar Chocolate Hazelnut. Lanches/Outros: Zero Сироп Шоколадны, Красные Вишни, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Творог 1%, Протеин Яичный Канада. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de taraxacum96
|