Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2019
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82,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Gord: 29,04g | Prot: 43,54g | Carbs: 120,06g.
Café da Manhã: Maçãs Gala, Morangos, Banana Prata, Mãe Terra Farelo de Aveia. Almoço: Batata Doce, Cenouras, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates, Azeite de Oliva, Alface. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Visconti Pão de Forma Integral, Alface. Lanches/Outros: Banana Prata, Hortifruti Manga Tommy. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sil.costaleite
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