Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2013
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76,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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531 kcal
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Gord: 5,20g | Prot: 14,86g | Carbs: 110,24g.
Café da Manhã: banana, fruit yoghurt, bran flakes. Almoço: vegetable stock, mushrooms, red onion, basmati rice. Lanches/Outros: apple. mais...
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1987 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kay2906
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