Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2019
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56,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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774 kcal
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Gord: 28,44g | Prot: 33,97g | Carbs: 98,10g.
Almoço: Tomates, Alface Americana, Rúcula, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Chá (Infusão). Lanches/Outros: Ameixa Seca, Iogurte Natural (Leite Integral), Mamão Formosa, Garoto Talento Nibs de Cacau, Tacho do Casarão Bananada Tradicional. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nahtycosta
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