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89,3kg alte
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89,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2253 kcal
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Gord: 103,37g | Prot: 88,79g | Carbs: 242,73g.
Café da Manhã: Metzgerfrisch Kasslerbraten, Kerrygold Butter, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Foodspring Fruit Jam, Cappuccino, Kürbiskernbrötchen, Aldi Spitzpaprika, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), O'Grady Traditional Cheddar, Aldi Lachsschinken. Almoço: Kaffee, K-Classic Kaffee Weisser , Biskuitrolle. Jantar: McDonald's Coca-Cola (Mittel), McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal TS. Lanches/Outros: Cappuccino. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de romyks
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