Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2019
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73,5 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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575 kcal
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Gord: 36,71g | Prot: 30,25g | Carbs: 32,93g.
Almoço: Alpino Chocolate, Costeleta de Porco Frita, Uvas, Sadia Mussarela, Purê de Abóbora, Salada Crua. Lanches/Outros: Vitamina de Abacate. mais...
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1922 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 19 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristina25front
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