Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2019
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59,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1013 kcal
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Gord: 74,72g | Prot: 63,18g | Carbs: 25,58g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Prato, Frimesa Apresuntado, Ovo (Inteiro), Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Farelo de Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Psyllium, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Asa de Frango, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tirol Queijo Prato, Ovo, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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