Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2019
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65,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Gord: 34,44g | Prot: 55,20g | Carbs: 141,05g.
Almoço: 魚肉ソーセージ, 牛肉のステーキ, ヤクルト 黒酢ドリンク, 豆のスープ. Jantar: ほうれん草のごま和え, オーマイ パスタ, 味噌汁, ご飯, 肉じゃが, 松前漬け. Lanches/Outros: 焼酎, キリンビール 一番搾り. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de keiei226
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