Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2019
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80,2 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 49,67g | Prot: 50,23g | Carbs: 208,13g.
Almoço: Pineapple, Grapes, Chicken Liver, Grilled Chicken, Thai Steam Tapioca Pearl Dumpling with Mushroom & Peanut,สาคูไส้เห็ดหอม, Thai Steam Sticky Rice, ข้าวเหนียวนึ่ง, Thai Boiling Vermicelli Rice Noodle , 태국소면, เส้นขนมจีน, Thai Papaya Salad Fo CKD,Low Sodium,ส้มตำปลาร้าลดเค็ม ลดหวาน, Som Tum (Thai Papaya Salad). Jantar: Peanut Butter, Sugar, Apple, Mustard Pickles, Chunky Style Vegetable Soup, Ground Pork , Butter, White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked) . Lanches/Outros: Peanut Butter. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jinny66
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