Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2019
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82,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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377 kcal
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Gord: 9,12g | Prot: 23,06g | Carbs: 49,82g.
Almoço: Hellmann's Maionese Gourmet, La Pastina Tomates em Cubos, Pullman Pão de Forma. Jantar: Cuscuz (Cozido), Peito de Frango. mais...
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2625 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Abdominal - 10 minutos, Treino em Circuito - 40 minutos, Descansar - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de deadjeni
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