Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2019
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58,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Gord: 110,64g | Prot: 144,03g | Carbs: 58,98g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Tirol Nata (25g), Aviação Manteiga com Sal, Ovo Cozido. Almoço: Aipim (Cozido), Costeleta de Porco Frita. Jantar: Peito de Frango, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Giroil Farinha de Amêndoas , Mexerica, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de annauchi
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