Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
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75,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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903 kcal
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Gord: 37,43g | Prot: 57,37g | Carbs: 89,46g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Repolho, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo. Jantar: Carne de Porco do Lombo Assada, Kibe Assado, Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Melancia. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatiana.ap.duque
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