Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
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73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1897 kcal
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Gord: 138,58g | Prot: 71,38g | Carbs: 41,20g.
Café da Manhã: Ovo, Fermento em Pó (Dupla Ação), Vigor Queijo Parmesão Ralado, DIA Requeijão Cremoso. Almoço: Pancetta, Abacates, Ovo Cozido. Jantar: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Pancetta, Skol Cerveja, Vinho Tinto de Mesa, Coqueiro Patê de Atum , Pão de Forma. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de amarsilverio
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