Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
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63,0 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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829 kcal
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Gord: 22,57g | Prot: 54,51g | Carbs: 89,74g.
Café da Manhã: Coffee with Skim Milk, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Bacon. Almoço: Carrots, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry. Jantar: Parmesan Cheese (Grated) , Red Enchilada Sauce, Pork (Lean Only Eaten), Winn-Dixie Zucchini. Lanches/Outros: Merlot Wine , Oranges , Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) , Pear. mais...
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1790 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 15 minutos, Esteira - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diana 1234
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