Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
|
98,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2887 kcal
|
Gord: 69,52g | Prot: 254,32g | Carbs: 294,46g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Condensado, Banana Nanica, Pantanal Goma de Tapioca, Ovo Cozido, Growth Supplements Albumina (14g), Nestlé Iogurte Grego Light, Pantanal Goma de Tapioca, Ovo Cozido, Sadia Presunto Cozido Magro, Vigor Requeijão Light, Prezunic Queijo Prato. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Friboi Carne Moída Patinho, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Lanches/Outros: Arcor Butter Toffees Chocolate, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diegorossi
|