Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
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59,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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790 kcal
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Gord: 28,63g | Prot: 43,11g | Carbs: 99,37g.
Café da Manhã: Estrela do Oriente Damasco Seco, Damascos. Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Azeitonas, Ovo Cozido, Tomates Cereja. Jantar: Pronto Light Strogonoff Light de Frango. Lanches/Outros: Qualitá Maçã, Amêndoas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juh82
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