Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
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81,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1937 kcal
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Gord: 68,35g | Prot: 91,49g | Carbs: 238,87g.
Café da Manhã: Pão Francês, Faixa Azul Queijo Parmesao, Pão Francês, Aurora Salame. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Feijão Tropeiro, Camil Arroz Branco (50g), Estrogonofe de Frango, 3 Corações Cappuccino. Jantar: Cará, Ovo Cozido, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Goiaba Vermelha, Aurora Suco de Uva Integral. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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