Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
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76,7 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1917 kcal
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Gord: 56,31g | Prot: 79,71g | Carbs: 174,88g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Burger King Chicken Nuggets (4), Burger King Double Cheeseburger. Jantar: Shakey's Fried Chicken Wing, Founders All Day IPA, Great Value Macaroni & Cheese, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. mais...
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2785 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Dirigir - 4 horas, Step - 15 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 11 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de br_e_co
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