Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2019
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67,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2181 kcal
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Gord: 80,28g | Prot: 60,36g | Carbs: 263,95g.
Almoço: 프렌치카페 커피믹스, 달걀, 오뚜기 라면사리, 동원 개성 왕새우만두. Jantar: 진주푸드 바삭바삭 고소한 석쇠 꾸이포, 귤, 양배추찜, 김치, 달걀, 카놀라 식물성 기름, 잡곡밥, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 블루베리크림치즈, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 허니찹쌀스틱. Lanches/Outros: 정식품 베지밀 에이, Delaffe 아메리카노, 맥심 아이스 블랙 커피믹스. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alice1011
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