Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
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78 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2333 kcal
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Gord: 87,02g | Prot: 145,77g | Carbs: 236,32g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Café com Leite Integral, Ovo (Inteiro), Quero Ketchup Tradicional, Jucurutu Bolacha Manteiga do Sertão, Swift Carne Moída de Patinho. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Baião de Dois. Jantar: Itambé Coalhada Desnatada, Body Action Whey Protein Isolate Definition. Lanches/Outros: Nestlé Leite Ninho, Pão Francês, Bob's Torta Mousse de Chocolate, Dica do Chef Sanduíche Salpicão de Frango, Salpicão de Frango, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Suco de Cajá, Salgadinho de Festa. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de colirow
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