Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
944 kcal
|
Gord: 71,52g | Prot: 60,34g | Carbs: 9,67g.
Café da Manhã: Perdigão Linguiça de Pernil, Chá de Ervas, Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Clight Suco em Pó, Psyllium, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Perdigão Linguiça de Pernil, Carne de Vaca Assada, Coxa de Frango, Asa de Frango. Lanches/Outros: Coxa de Frango, Asa de Frango, Carne de Vaca Assada, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|