Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 26,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2297 kcal
|
Gord: 100,42g | Prot: 101,75g | Carbs: 246,84g.
Café da Manhã: Banana, Adoçantes, Café. Almoço: Nestlé Creme de Leite, Suco de Maracujá, Nestlé Creme de Leite, Suco de Maracujá, Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Sadia Pizza de Presunto com Mussarela e Champignon, Pizza Marguerita, Pizza de Queijo, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Qualitá Wafer Chocolate e Avelã, Qualitá Wafer Chocolate e Avelã, Qualitá Wafer Chocolate e Avelã, Qualitá Wafer Chocolate e Avelã, Qualitá Wafer Chocolate e Avelã, Adoçantes, Café. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bruna_fd88
|