Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
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73 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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825 kcal
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Gord: 46,43g | Prot: 76,45g | Carbs: 24,29g.
Almoço: Sakura Shoyu Tradicional, Tomates, Pimentão Verde, Cebolas, Patinho, Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lanches/Outros: Tangerinas. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de benivearamos
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