Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2019
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82,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2170 kcal
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Gord: 87,40g | Prot: 140,43g | Carbs: 194,89g.
Café da Manhã: Faixa Azul Queijo Parmesao, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Almoço: Palmito, Camarão no Forno ou Grelhado, Pernil Assado, Queijo Mozzarella, 3 Corações Cappuccino. Jantar: Saúde no Copo Açaí. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Grego, Sorvelândia Picolé de Chocolate, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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