Jornal de anapauladnts, 18 nov 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
108 kg Perdidos até agora: 32,1 kg.    Ainda faltam: 33 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2184 kcal Gord: 95,05g | Prot: 86,81g | Carbs: 246,20g.   Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Abobrinha Cozida. Jantar: Biscoitone Biscoito de Polvilho Doce. Lanches/Outros: Jucurutu Bolacha Manteiga do Sertão, Melancia, União Açúcar Refinado, Leite Integral, Ovo Frito, Pão Francês. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana



     
 

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