Jornal de cristininhageo, 18 nov 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
70,4 kg Perdidos até agora: 2,6 kg.    Ainda faltam: 5,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1390 kcal Gord: 43,23g | Prot: 71,06g | Carbs: 197,01g.   Café da Manhã: Ovo, Linea Verde Aveia em Flocos Médios, Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia. Almoço: Laranja Lima, Creme de Milho, Chinezinho Ervilha Seca, Alface, Salad Creations Tomate, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Brócolis Cozido, Mamão Papaia, Azeite de Oliva, Shimeji, Ovo. Lanches/Outros: Italac Leite Integral. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana

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