Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
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81,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1504 kcal
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Gord: 43,63g | Prot: 62,54g | Carbs: 210,00g.
Almoço: Bolinho de Arroz, Feijão Preto, Carne de Vaca, Arroz Branco (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Batavo Iogurte de Morango, Nescau Nescau Cereal, Kibon Sorvete de Chocolate. mais...
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2487 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de HoH SiS
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