Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
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84 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Gord: 60,92g | Prot: 79,02g | Carbs: 84,19g.
Café da Manhã: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Sabor da Terra Semente de Chia, Canela, Ovo Cozido, Banana Prata. Almoço: Banha de Porco, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Japonesa, Yoki Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Quero Ketchup Tradicional, Tomates, Quaker Farelo de Aveia, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laís.Rodrigues
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