Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2019
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59 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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824 kcal
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Gord: 58,69g | Prot: 46,95g | Carbs: 24,78g.
Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Psyllium, Clight Suco em Pó, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Frimesa Queijo Prato, Sobrecoxa de Frango, Coxa de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sopa de cebola com legumes e linguiça, Congelados da Sônia Sopa Detox 3, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Frimesa Frimesa Lingüiça tipo Calabresa Cozida e Defumada, Ragazzo Coxinha de Calabresa, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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