Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2019
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2250 kcal
|
Gord: 86,46g | Prot: 100,65g | Carbs: 97,21g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almoço: Estrogonofe de Frango. Jantar: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Sulita Pernil Suíno Cozido e Defumado, Friboi Picanha. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laislara1
|