Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2019
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74,8 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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506 kcal
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Gord: 18,89g | Prot: 24,59g | Carbs: 61,26g.
Almoço: Farofa, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Alface de Folha Verde, Tomates, Gomes da Costa Sardinha em Óleo. Lanches/Outros: Suco de Maracujá, Queijo Coalho. mais...
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1936 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristina25front
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