Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2010
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81,4 kg
Perdidos até agora: 8,0 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Gord: 106,24g | Prot: 84,27g | Carbs: 79,06g.
Almoço: sirloin pork chop. Jantar: chicken thigh, Beef Smoked Sausage. Lanches/Outros: larabar, small apple. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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