Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2019
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98,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3002 kcal
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Gord: 91,16g | Prot: 217,45g | Carbs: 324,51g.
Café da Manhã: Batavo Pense Zero Morango (170g), Growth Supplements Albumina (14g), Visconti Panettone, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Prezunic Queijo Prato, Panco Pão de Coco, Aliança Suco de Uva Tinto Integral. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Quero Ervilha, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão Fresco (Cozido), Fugini Molho de Tomate. Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Contra-filé Grelhado, Purê de Batata Doce. Lanches/Outros: Growth Supplements Albumina (14g), Parmalat Leite Integral, Growth Supplements Albumina (14g), Banana Nanica. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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