Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2019
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82,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2276 kcal
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Gord: 68,61g | Prot: 84,84g | Carbs: 336,19g.
Café da Manhã: Picanha, Nestlé Iogurte Grego Tradicional. Almoço: Manga Palmer, Qualitá Abacaxi em Cubos, Qualitá Tomate Cereja, Molho de Mostarda e Mel, Salada de Alface com Vegetais Variados, Ervilhas (Congelado), Peito de Frango, Uvas-Passas (sem Sementes), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface de Folha Verde, Walmart Queijo Mussarela, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Ovo Cozido, Ovo Mal Cozido, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Amazoo Açaí + Banana, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Uva Itália, Kibon Sorvete de Chocolate, Frooty Açaí . mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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