Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
269 kcal
|
Gord: 7,26g | Prot: 8,53g | Carbs: 47,30g.
Almoço: Suco de Maracujá, Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Uvas. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
|
|
1954 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cristina25front
|