Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2019
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84,5 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2420 kcal
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Gord: 93,35g | Prot: 71,55g | Carbs: 322,24g.
Café da Manhã: Leerdammer Original, Homann Thunfisch Brotaufstrich , Malzers Weizenmischbrot, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Géramont Géramont mit Joghurt. Almoço: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's McCurrywurst. Jantar: Alpro Sojadrink - Original mit Calcium, Landliebe Joghurt mit Echter Vanille, Pink Lady Äpfel, Banane, Kölln Haferflocken. Lanches/Outros: Nimm2 Nimm2 Soft, J. D. Gross Orangen Trüffel, Toblerone Toblerone Mini, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Dextro Energy Traubenzucker, Merci Limited Edition Weiße Himbeere, Clementinen. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de haseeins
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