Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2019
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 57,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1720 kcal
|
Gord: 68,48g | Prot: 208,33g | Carbs: 62,34g.
Almoço: Ovo Cozido, Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Sadia Filé de Peito de Frango. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Catupiry Requeijão Cremoso Light, Tilápia, Bom Peixe Filé de Merluza, Tirolez Queijo Parmesão, Sadia Filé de Peito de Frango, Cenouras, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Halls Bala. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jaccagou
|