Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
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93,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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759 kcal
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Gord: 34,28g | Prot: 53,21g | Carbs: 60,30g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Sundown Vitamina C, Herbalife Ômega 3, Bionatus Óleo de Cártamo, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Qualitá Maçã, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dedesse26
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