Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
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58,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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862 kcal
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Gord: 63,12g | Prot: 54,45g | Carbs: 24,47g.
Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Psyllium, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Queijo Mussarela, Asa de Frango, Coxa de Frango, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sopa de cebola com legumes e linguiça, Congelados da Sônia Sopa Detox 3, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Coxa de Frango, Asa de Frango, Congelados da Sônia Sopa Detox 3, Sopa de cebola com legumes e linguiça, Ovo, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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