Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2019
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50,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Gord: 51,34g | Prot: 91,75g | Carbs: 143,15g.
Café da Manhã: Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Whole Foods Market Christmas Lima Beans, Adobe Milling Anasazi Beans, Egg, Sarabeth's Strawberry Raspberry, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Maxwell House International Cafe Orange, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Food Club Large Egg. Almoço: R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Driscoll's Blueberries, Ranch Granola, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Wheat Montana Milled Flax Seed, Nutiva Organic Chia Seed, Mountain High Original Whole Milk Yoghurt Vanilla, Tru-Nut Powdered Peanut Butter. Jantar: Coors Non Alcoholic Beer, Tillamook Extra Sharp White Cheddar, Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Brown Bread—- pioneer woman, Seafood Garden Salad with Seafood (Eggs, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables), Heinz Original Cocktail Sauce, Publix Large Shrimp. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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